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VALLE SERIANA

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incontro per ragazzi sulla felicità Corso rivolto a chi si avvicina per la prima volta all'arrampicata o a chi vuole perfezionarsi. L'allievo apprenderà la tecnica del movimento e le tecniche di assicurazione per divertirsi in falesia con consapevolezza.

incontro per ragazzi sulla famiglia luoghi di incontro per i giovani LEZIONI TEORICHE: Le lezioni si terranno alle ore 21.00.

incontro per ragazzi sulla quaresima Martedì 21 Marzo: Presentazione del corso e dei materiali - Palamonti - Sede CAI di Bergamo
Venerdì 24 Marzo: Equilibrio e movimento, movimenti di base, respirazione - Palestra di arrampicata artificiale del Palamonti
Venerdì 31 Marzo: Freni e trattenuta Palestra di arrampicata artificiale del Palamonti
Martedì 4 Aprile: Catena di assicurazione, i materiali e la relativa certificazione - Palamonti
Martedì 11 Aprile: Allenamento e alimentazione - Palamonti
Martedì 18 Aprile: Storia dell'arrampicata - Palamonti

incontro di preghiera per ragazzi natale singles chat room online LEZIONI PRATICHE: Le lezioni possono subire cambiamenti in funzione del meteo:

incontro per ragazzi sul natale Domenica 26 Marzo: Placchette del San Martino - Nodi, legature, posizione base e bilanciata, progressione di base
Domenica 3 Aprile: Gravellona Toce - Moulinette, assicurazione, sviluppo del movimento (sfalsata e spaccata)
Sabato 8 Aprile: Brembilla - Allongiamento e approfondimento del movimento, assicurazione del primo di cordata
Domenica 9 Aprile: Valgua - Gestione del monotiro, movimenti evoluti, sostituzione semplice e mista
Sabato 22 Aprile: Finale Ligure - Ripasso manovre e tecniche di assicurazione
Domenica 23 Aprile: Finale Ligure - Ripasso movimenti
 

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incontro di preghiera per ragazzi sulla pace Zaino da montagna, imbracatura bassa, casco omologato UIAA
Scarpette d'arrampicata
1 Fettuccia cucita in Dynema 60 cm.
1 Moschettone HMS con ghiera
2 Moschettoni piccoli con ghiera
1 freno/bloccante (BeUp, Click Up, Grigri)

incontro di preghiera per ragazzi sul natale In quantità limitata sono disponibili (in prestito) alcuni caschi e imbrachi. E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato, senza evidenti segni di usura e con marchi CE.

giochi per adulti pc online Iscrizioni presso le Sedi CAI aderenti alla Scuola Valle Seriana.

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